晚晴talks

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2024-09-11
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1 天前
最新上傳日:2025-06-08
本頻道内容由我独自创作,严禁未經授权复制,一切侵权行为将追究法律责任! 欢迎来到 晚晴Talks,一个专注于中老年健康与生活智慧的分享平台。在这里,我们探讨如何在生命的晚晴时光中,活得更加健康、充实与优雅。 我们为您带来丰富的养生知识、科学的健康管理建议,以及如何在身心两方面保持活力的实用技巧。不论是饮食、运动,还是心理健康,每一集内容都旨在帮助您拥有更美好的生活状态。 无论您是关注自己健康的中老年朋友,还是希望为父母、长辈提供关爱的年轻一代,晚晴Tal...
本頻道内容由我独自创作,严禁未經授权复制,一切侵权行为将追究法律责任! 欢迎来到 晚晴Talks,一个专注于中老年健康与生活智慧的分享平台。在这里,我们探讨如何在生命的晚晴时光中,活得更加健康、充实与优雅。 我们为您带来丰富的养生知识、科学的健康管理建议,以及如何在身心两方面保持活力的实用技巧。不论是饮食、运动,还是心理健康,每一集内容都旨在帮助您拥有更美好的生活状态。 无论您是关注自己健康的中老年朋友,还是希望为父母、长辈提供关爱的年轻一代,晚晴Talks 都是您的温暖陪伴。订阅我们,让您的每一天都充满健康与希望!
        
2025-06-0813:39
男子血糖從127降到51,分享:不吃藥,而是做好3件事,常吃5種食物利於穩定血糖!【晚
2025-06-0712:00
醫生提醒:糖尿病人夏天最怕這5件事!第3件很多人沒當回事,血糖反而越控越亂!【晚晴
2025-06-0514:40
【警告】腦部缺血可能有這7個症狀!醫生提醒:不想腦梗和癡呆,就記住這4招讓血管保持
2025-06-0409:01
医生警告:水煮蛋这样吃,等于在喂癌细胞!90%的人天天都在犯!【晚晴talks】#晚年生
2025-06-0113:31
糖尿病源頭已發現,油炸沒上榜,前三名大家可能每天都在吃。【晚晴talks】#晚年生活#
2025-05-3107:38
確診高血壓別慌!這10個方法,讓42%的人血壓恢復正常、不用吃藥!【晚晴talks】#晚年
2025-05-3010:17
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2025-05-2911:03
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2025-05-2713:46
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2025-05-2611:02
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2025-05-2215:23
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2025-05-2113:47
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2025-05-2012:50
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2025-05-1913:27
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2025-05-1810:23
身上出現這3個信號,說明你的糖尿病在好轉!看看你有沒有!【晚晴talks】#晚年生活#中
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2025-05-0910:57
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紅棗煮蘋果竟能勝過藥?再堵的血管都怕它!醫生自己每天都在喝,你卻還不知道?【晚晴
2025-05-0615:18
人有沒有糖尿病,看睡覺就知?糖尿病的人,睡覺有這3種表現【晚晴talks】#晚年生活#中
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能活到85歲的老人,多數在60歲時,就已經不再做這4件事了!【晚晴talks】#晚年生活#中
2025-05-0412:02
早晚刷牙是錯的?醫生提醒,過了50歲,最好改掉四個刷牙習慣【晚晴talks】#晚年生活#
2025-05-0316:35
老年癡呆和午睡有關?提醒:60歲以後的老人,睡覺切記「3不睡」,補足四種營養,保持
2025-05-0211:40
這4種食物容易引發腦出血!高血壓患者,再喜歡吃也要忍住!【晚晴talks】#晚年生活#中
2025-05-0115:42
你還在每天洗澡嗎?醫生提醒:10個老人,9個都洗錯了!不想疾病纏身,你一定要看看!
2025-04-3010:27
醫生告誡:這5件事正在摧毀你的胰島!尤其第4件,太多人中招了!【晚晴talks】#晚年生
2025-04-2829:38
辭職照顧癱瘓婆婆2年,卻把4套房全給小叔子,我摔遺囑走人那晚,婆婆幹了件大事,讓全
2025-04-2710:53
吃完降壓藥後,盡量不要碰5種東西,醫生勸告:其中包括1種水果!【晚晴talks】#晚年生
2025-04-2611:17
為什麼老人容易患糖尿病?提醒:平時儘量避免5個行為,別忽視!【晚晴talks】#晚年生
2025-04-2412:48
身材決定壽命?研究發現:活過80歲的老人,大多有這2個共同特徵!這4個部位「有點肉」
2025-04-2311:20
吃得少,活得久?醫生提醒:養成這4個飲食好習慣,或有助於長壽!【晚晴talks】#晚年生
2025-04-2211:29
人不會無緣無故患老年癡呆?研究發現:患有老年癡呆,或離不開這3點【晚晴talks】#晚
2025-04-2113:11
每天午睡好處多!但醫生提醒:飯後這樣睡,恐有4大危害!很多人都中招了!【晚晴talks
2025-04-2124:52
我72歲獨居,找到一種妙不可言的養老方式,有人陪、不孤單,這樣的日子已經過了3年了
2025-04-2012:06
膝蓋退化怎麼辦?醫生建議:老年人別太節儉,多吃這4種食物護膝又養骨【晚晴talks】#
2025-04-1913:43
醫生建議中老年人:少吃香蕉,多吃這幾種高鉀食物,到70歲依舊腿腳有勁、精力充沛!【
2025-04-1819:07
退休後,比沒錢更可怕的,是這6件事,偷光了女人的幸福!【晚晴talks】#晚年生活#中老
2025-04-1808:52
面對啃老的兒子,我做了這輩子最難的決定:或許晚年無依,但我真的不後悔!【晚晴talk
2025-04-1810:52
研究發現:若能活到80歲的糖尿病患者,大多在患病後,就不做這6事了【晚晴talks】#晚
2025-04-1710:55
總喜歡一起床就喝水的老人,用不了多久,身體出現這5個“變化”【晚晴talks】#晚年生
2025-04-1613:31
建議老年人:生活不要太節儉,3種高蛋白零食該吃就吃,別心疼錢【晚晴talks】#晚年生
2025-04-1510:34
體內有癌,「腿」先知?醫生提醒:若腿上有4個現象,建議及早做篩查!【晚晴talks】#
2025-04-1411:05
什麼調料最易致癌?是醬油嗎?提醒:這4種調料,再喜歡都不能多吃!【晚晴talks】#晚
2025-04-1311:03
建議中老年人:少吃米飯和饅頭,多吃這3樣主食,勝過吃保健品!【晚晴talks】#晚年生
2025-04-1210:27
降壓藥天天吃,血壓為什麼還降不下?醫生直言:晚飯這5件事,正在摧毀你的血管!【晚
2025-04-1112:59
你還這樣洗澡嗎?醫生提醒:10個老人9個洗錯了!不想臥病在床,這幾條一定要知道!【
2025-04-1009:46
老人能不能長壽?這5個長壽信號,占得越多越說明身體棒!【晚晴talks】#晚年生活#中老
2025-04-0808:56
醫生再次苦勸:患有高血脂的人,寧可餓著,也不要亂吃這5種早餐【晚晴talks】#晚年生
2025-04-0710:00
警惕!這10個「好習慣」可能正在慢慢拖垮你的健康,尤其是中老年人每天都在做!【晚晴
2025-04-0613:39
研究顯示:男性過了55歲還能做到這5件事,說明身體很強壯!【晚晴talks】#晚年生活#中
2025-04-0619:08
父母去世後,我6年沒回老家清明節回去上墳,剛到墳前我就愣住了!【晚晴talks】#晚年生
2025-04-0512:01
醫生警告:散步時沒有這3症狀,說明血管還不錯,吃喝不必太拘謹【晚晴talks】#晚年生
2025-04-0412:16
55歲男子不到半年,血壓從160降到120,醫生揭露:早上堅持3件事很關鍵!【晚晴talks】
2025-04-0209:29
人有沒有血栓,散步知道?提醒:體內有血栓的人,散步常有4表現【晚晴talks】#晚年生
2025-03-2908:44
醫生提醒:腳上這6個變化,或是血糖失控的信號!很多人發現時已太晚!【晚晴talks】#
2025-03-2810:53
人長不長壽,看爬樓就能知道?醫生:壽命長的人,爬樓通常有這6個特徵【晚晴talks】#
2025-03-2809:43
醫生發現:老人若長時間不吃甜食,用不了多久,身體或會迎來5大改善!【晚晴talks】#
2025-03-2711:02
我73歲,兩個孩子都不願意給我養老,我一個決定,讓他們悔青腸子【晚晴talks】#晚年生
2025-03-2611:06
為什麼有的人滿臉「老年斑」,有的卻乾乾淨淨呢?醫生說出實情,5種食物每天吃一點,
2025-03-2510:53
花生是糖尿病的“加速器”嗎?醫生提醒:保護胰島,牢記“3吃4不碰”【晚晴talks】#晚
2025-03-2409:45
闖過這4道年齡關卡的人,多半能活到100歲,看看你到第幾關了?【晚晴talks】#晚年生活
2025-03-2412:53
上了年紀肌肉流失快?醫生提醒:60歲後多吃3種高蛋白才健康!怎麼吃才好?【晚晴talks
2025-03-2312:06
照一次CT,對身體的傷害有多大?醫生這番大實話,讓很多人後悔的直跺腳!【晚晴talks
2025-03-1909:27
就算傾家蕩產也治不好!醫生提醒:這7種病根本治不好,別再被騙花冤枉錢!【晚晴talks
2025-03-1309:51
想長壽又健康?一定要多做這種運動!比走路、散步強太多了!【晚晴talks】#晚年生活#
2025-03-1110:22
失眠是因為維生素不足?醫生建議:補充這3種,讓你輕鬆睡到天亮!【晚晴talks】#晚年
2025-03-0711:55
前列腺與喝水有關?醫生提醒:60歲後,喝水記住“3喝2不喝”【晚晴talks】#晚年生活#
2025-03-0509:28
七十歲後,長壽的秘訣並非養生與鍛煉,而是這四個致命習慣!【晚晴talks】#晚年生活#
2025-02-1526:39
醫生提醒:90%的老人都有這3個習慣,小心老年癡呆悄悄找上門!【晚晴talks】#晚年生活
2025-02-0412:58
我79歲,有退休金,兒女雙全且孝順,可是我現在就得去住養老院了,這是為什麼?【晚晴
2025-01-2724:22
退休了才发现,这些钱根本没必要花,早明白就過這4種低配生活,還能省下一套房!【晚
2025-01-2711:18
最新中國十大長壽食物排名出爐,紅薯竟只排第三!榜首讓人意想不到!【晚晴talks】#晚
2025-01-2011:09
人老了要「4錢不花,5地不去,6親不走」,老祖宗的話句句在理!【晚晴talks】#晚年生活
2025-01-1510:27
醫生奉勸男性:若不想被前列腺癌折磨下半生,盡快改掉這6大習慣,別等命根子毀了才後
2025-01-1310:27
人上了年紀,手裡到底要有多少錢,才能過得體面?聽聽過來人怎麼說【晚晴talks】#晚年
2024-12-3010:18
60~80歲:人生難得的黃金期,牢記這9點,讓你的晚年生活更精彩!【晚晴talks】#晚年
2024-12-2812:22
70歲後,我才看透,人老了就要有自知之明。其實在別人眼裡,你可能早已一文不值!【晚
2024-12-2314:49
人老了,要為自己留後路!謹記,這4件事千萬不要為兒女做,很重要!【晚晴talks】#晚
2024-12-1213:51
父母78歲,看了他們銀行卡的餘額後,我難受得一夜難眠,而後我狠心做了決定!【晚晴ta
2024-12-0214:00
父母離世後,舅舅叔叔都不管我,班主任收留了我,25年後,我選擇這樣……【晚晴talks
2024-12-0212:40
人到晚年,如果你的兒媳、女婿長期不上門,說明了這個家庭問題!【晚晴talks】#晚年生
2024-11-1911:45
每天堅持踮脚尖15分鐘,一段時間後,給你的身體帶來6大好處!中老年人一定要知道!【
2024-11-1909:18
晚年幸福的老人,都懂得“四不動”,越不動,越有福氣!【晚晴talks】#晚年生活#中老
2024-11-0915:24
你身邊的這幾味長壽藥,竟然都是不花錢的,可惜90%的人還不知道!再忙也要看看!【晚
2024-11-0910:06
人在六十歲之後,主動把50%的存款換成這幾樣東西,必有後福!【晚晴talks】#晚年生活#
2024-11-0709:02
一個女人,不喜歡串門,也不喜歡別人來自己家,往往是這5種人!【晚晴talks】#晚年生
2024-11-0413:40
我80歲,找到妙不可言的養老方式,不麻煩子女、不去養老院,生活自在又舒適!【晚晴ta
2024-11-0409:39
我80歲了,為了防止我得了阿爾茲海默症,九年前,我開始堅持這6個習慣,如今收穫很大
2024-11-0108:53
當我們老啦,不要在跟兒女住在一起!父母之愛子,則為之計深遠【晚晴talks】#晚年生活
2024-10-3109:45
百歲老人坦言:人過60歲,若想健康平安再活20年,這8個心理準備不能少!【晚晴talks】
2024-10-3010:06
70歲老人坦言:老伴臨終讓我記住3句話,我照做,如今過得很幸福【晚晴talks】#晚年生
2024-10-2909:32
人到晚年老伴走了,自己又臥病在床怎麼辦?聽聽78歲老人用了10年的做法!【晚晴talks】
2024-10-2810:06
晚年无法自理时,怎样才能安然度过余生?87歲明智的老人是这样处理的!【晚晴talks】#
2024-10-2811:46
外出三年,回村看外婆,發現外婆吃飯不敢夾肉,明白真相果斷帶她走!【晚晴talks】#晚
2024-10-1710:54
人到晚年獨居,退休金少,又疾病纏身怎麼辦?睿智的老人這樣做!【晚晴talks】#晚年生
2024-10-1411:11
當你老了,走不動了,才會明白這3個殘酷的人生真相!很多人後悔知道晚了!【晚晴talks
2024-10-0814:49
老了不能自理怎麼辦?别急着去养老院!試試這個辦法,比子女伺候更舒適,不花什麼錢也
2024-09-3008:48
能活過90歲的老人,基本在70歲的時候,就已經不做這些事情了,希望你也是這樣!【晚晴
2024-09-2807:53
人過七十:衣有三不穿,壽有三不過,地有三不去!很多人不知道!【晚晴talks】#晚年生
2024-09-2311:29
世衛組織呼籲:停止使用電熱水壺,否則會誘發癌症?真相揭曉,越早知道越好!【晚晴talk
2024-09-2207:53
子女有這三個習慣,大多不會孝順,父母一定要注意了,提前給自己留後路。【晚晴talks
2024-09-1807:12
發現餐後血糖高,馬上做這4件事,幫你把血糖降下來!【晚晴talks】#晚年生活#中老年生
2024-09-1711:29
洋蔥是尿酸的”殺手”?勸告:要是不想突發中風,3個食物少吃!【晚晴talks】#晚年生

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