Ashleexiu
35.8萬
訂閱日平均：100
3941.04萬
觀看日平均：1.1萬
2015-08-09
成立總天數：3593
41 天前
最新上傳日：2025-04-30
健身是我的 Lifestyle，就像呼吸一樣自然。
即使運動曾經不在我的人生規劃裡。
健身初衷只想改善自己日益走樣的高體脂身材
卻從中學會到自律，學到原來自己可以
精神、體力、膚質變好，也更正面積極、更快樂了
已遠遠超越當初想追求的外表
健身也可以是妳的 Lifestyle，妳會知道人生是可以自己掌握的
想把健身對我人生的影響分享給妳
希望妳能體會
更好的生活是什麼樣子的❤️
健身是我的 Lifestyle，就像呼吸一樣自然。
即使運動曾經不在我的人生規劃裡。
健身初衷只想改善自己日益走樣的高體脂身材
卻從中學會到自律，學到原來自己可以
精神、體力、膚質變好，也更正面積極、更快樂了
已遠遠超越當初想追求的外表
健身也可以是妳的 Lifestyle，妳會知道人生是可以自己掌握的
想把健身對我人生的影響分享給妳
希望妳能體會
更好的生活是什麼樣子的❤️
2025-04-3001:16臉部下垂，不只跟臉有關！鬆弛，從頭皮開始⚡
2025-04-2901:05蘋果肌下垂＝顯老主因！3招逆轉鬆弛感
2025-02-2701:29孕婦腰痠骨盆痛?試試這招瑜伽球運動！
2024-10-0210:11蘋果肌臉部運動｜練出好命面相｜改善垂垮法令紋
2024-08-2200:44自製酥脆蛋白點心｜#Myp食譜
2024-08-1200:54小臉運動｜追劇、開車都可以做
2024-08-0811:47爸媽擅自用我名字買房🤯我賣掉了我住了八年的起家厝
2024-07-0600:59奢華享受✨私人Villa台幣1,000😳Villa❤️❤️❤️
2024-06-1801:00我不能忘記這個感觸😩
2024-06-1600:18這時候就覺得照片拍太少了🥹
2024-06-1400:54✈️機場貴賓室，我最在乎的是…
2024-05-0413:12開箱我的開放式廚房｜收納、電器大公開｜宮黛氣泡水飲水機｜新家開箱Ep.2
2024-04-1112:59終於完成！老屋變身輕奢偽豪宅｜開放式客廳客房｜新家開箱ep.1
2024-03-0800:583分鐘臉部運動，挽回下顎線
2024-03-0808:533分鐘臉部運動｜1週見效頸紋掰掰｜頸闊肌訓練
2024-01-2901:00老化的真相
2024-01-2701:00老化的真相
2024-01-2609:36令人吃驚的老化真相！37歲的我才學到｜延緩老化方法
2023-12-0600:18自己數的總是比較快………
2023-11-0700:13為什麼要健身….
2023-11-0200:58吃一口就好…🥹❤️妳也是這樣嗎？#吃一口就好#減肥
2023-10-2600:35難怪多數人驚嘆表示「妳本人怎麼那麼溫柔…」😂❤️
2023-09-2800:50研究證實『動態』暖身在正式訓練組可以達到更好的運動表現💪訓練前別再傻傻的靜態拉
2023-09-0700:44怎麼擺脫失戀痛苦？
༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei
