《家有大中医》官方频道

55.4萬
訂閱日平均：275
1.1億
觀看日平均：5.47萬
2019-11-30
成立總天數：2018
2 天前
最新上傳日：2025-06-07
家庭养生，在于饮食！本频道励志打造最亲民、最简单、最贴近生活的中医健康养生类节目！ 从日常疾病出发，以少年、中年、老年三代人的健康为服务主体，通过专家现场分析和案例义诊，通过科学有效的养生食谱和运动招式，教会为大众日常养生知识，引导受众形成良好的养生保健意识，积极倡导正确生活方式。 Welcome to subscribe us！we owns the exclusive copyright of all the contents published on t...
家庭养生，在于饮食！本频道励志打造最亲民、最简单、最贴近生活的中医健康养生类节目！ 从日常疾病出发，以少年、中年、老年三代人的健康为服务主体，通过专家现场分析和案例义诊，通过科学有效的养生食谱和运动招式，教会为大众日常养生知识，引导受众形成良好的养生保健意识，积极倡导正确生活方式。 Welcome to subscribe us！we owns the exclusive copyright of all the contents published on the channel.
        
2025-06-0727:48
中风最怕的一个动作，做20个就发汗，打通全身血液循环，脑血管再也不堵塞！【健康有话
2025-06-0637:58
鸡蛋这样放冰箱，不到2分钟立马变成致癌蛋，已经害17万人吃出癌症，现在改掉还来得及
2025-06-0624:04
早上起来腿脚僵硬？这样踢腿50下，胜过你每天锻炼3小时！膝盖关节不痛了，走路有劲还
2025-06-0632:01
甲状腺结节不开刀，陈皮加它一起吃，甲状腺结节肿块7天就消失不见了！【本草养生大智
2025-06-0256:48
喜欢走路锻炼的老人注意了！走路是最好的长寿药，但60岁后这样走等于慢性自杀！再不改
2025-06-0243:36
爱吃花生的人注意了！早上起来坚持吃点花生，半个月后血管、胆固醇都产生了这种神奇变
2025-06-0251:59
番茄加它一起吃，就是天然溶栓剂！全身血栓7天就消失不见，胜过你每天跑步走路2小时！
2025-06-0123:12
被失眠困扰15年，头顶这处按上30下，当晚就睡了10小时，比安眠药还有效，彻底甩掉失眠
2025-06-0126:20
高血压终于有救了！这3种食物是高血压的克星，效果都不输降压药，现在知道还不晚！【
2025-06-0147:01
4种素菜别再吃了，已经导致125人脑梗去世！医生：多吃一口，血管就多堵一点，脑血管堵
2025-06-0143:16
腿脚无力走不动？坚持1个动作，1分钟打开腿脚经络，让你轻松上下楼【家庭大医生】YouT
2025-06-0154:39
夫妻爱吃一种肉，健康活到了107岁，医生：年纪越大越要吃，效果胜过你吃20万补药，别
2025-06-0124:59
这个动作可以救很多人，只要10天，让双腿年轻20岁，膝盖关节不痛了，一口气走10公里都
2025-06-0126:47
高血糖最怕这杯茶，78岁老人血糖从218降到40靠的就是它！只需一杯，血糖立马往下掉，
2025-05-3127:30
10个肾脏9个虚，1个补肾食疗方，补足肾精元，消除耳鸣夜尿和失眠，晚上睡的香！【健康
2025-05-3122:51
医生公认的前列腺“保护神”，越早吃效果越好，前列腺增生、肿大消失了，晚上再也不起
2025-05-3143:31
肝癌晚期5个月就痊愈，一道家常菜，帮助肝脏排出多年毒素，消除肝脏癌细胞，再不知道
2025-05-3127:12
一种常见家常菜竟是老年斑死敌，早上吃了，晚上去洗脸，黄褐斑、老年斑就哗哗往下掉！
2025-05-3124:54
花生一种吃法，竟是高血脂克星，每天吃一点，清除血管油污，甘油三酯从600降到145！【
2025-05-3128:25
医生公认的天然”胰岛素“，并非苦瓜，每天吃一点，血糖想升高比登天还难，到100岁都
2025-05-3149:48
血管专家最新研究发现：若有心血管疾病，多把这一物端上桌，竟能软化僵硬的血管，比洋
2025-05-3050:49
大米饭也能降血糖？做对1件事，吃10碗米饭血糖都不会再升高，配上1种油，降糖效果翻倍
2025-05-3041:34
燕麦配它一起吃，竟是胆固醇克星，连续吃7天，坏胆固醇清0！血管想堵比登天还难！【家
2025-05-3050:03
这种素菜吃一口，等同于喝18杯油，害的血管被斑块完全堵死，可惜很多人还天天吃【家庭
2025-05-3042:49
它们正在摧毁你的骨头！医生警告：中老年人最好少碰5种食物，不然让你全身骨头都变脆
2025-05-3027:49
医生公认的排尿酸高手，早上吃了，中午上厕所就哗哗把尿酸都排光了，再也不用担心肾功
2025-05-3022:59
骨质疏松最怕你吃它，1周只要吃2次，比吃1年的钙片还补钙，骨密度最少增强40倍，到100
2025-05-3024:46
肾脏有毒脚先知？腿上一个信号，提醒你肾毒已经超标了！3种补肾食物，帮你消除蛋白尿
2025-05-2955:16
再喜欢也不能碰的3种食物，血管变脆都是因为它！医生早就把它拉入黑名单，不想一过50
2025-05-2956:08
鸡蛋是胆固醇克星？早上这样吃鸡蛋，坏胆固醇一降再降，连血压也没有再升高！28天彻底
2025-05-2933:50
煮汤时加入这一物，却比洋葱通血管30倍，吃一次血管斑块就不见了，再粘稠的血液都变干
2025-05-2952:45
你会不会患上癌症，看看舌头就知道，如果舌头没有这3种特征，恭喜你，这辈子都不会得
2025-05-2928:08
气血是人的命根子，它补气血的效果比人参还好，只吃一次，就能补足20年亏空的气血，气
2025-05-2926:35
1种水果是高血脂克星！吃一次，血管就被沖洗一遍，血管堵塞从87%直接降到0%，找不到一
2025-05-2927:11
护好你的命根子！1种食物保护男人的命门前列腺，帮助消除前列腺增生、肿大前列腺癌不
2025-05-2832:42
吃10斤枸杞不如这里按上2分钟，不花1分钱就能补肾壮阳，耳鸣夜尿消失了，一觉睡到天亮

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei