佛禪：五一打算旅遊的注意了！70歲後千萬牢記5大隱患，出行前一定要了解#佛禪#健康#長壽#養生#養老#老年智慧

這5句話，說透了人的一生！聰明的你儘早摸透【深夜讀書】#晚年幸福#情感#心靈暖流#深夜讀書

佛禪：當你老了，如果你的老伴先走一步，你要做好這四件事，才能避免晚景淒涼

人生中所有的失去，都是自有安排！正在以另外一種形式回歸，人生很短，懂得珍惜，才是最寶貴的財富！

睡好有5招告別慢性疲勞#睡眠#休息#養身#釋放壓力#心靈健康#長期疲倦【健康1+1】