超簡單椎間盤突出測試,不用躺下就能做!為何沒彎腰坐骨神經還會痛?ft.陳曉謙物理治療師、鍾亞翰教練【ME美醫誌】

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2025-04-06
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椎間盤突出好發於長時間久坐或坐姿不良的族群,不只是老年人會有脊椎問題,像是電競選手、長時間坐著的上班族,都很容易因為脊椎壓迫,導致椎間盤突出。咦?聽起來好像是很常見的症狀,現代人不是很常會腰痠背痛嗎?其實椎間盤突出是骨頭長時間被擠壓,嚴重到已經壓迫到神經的情況,是非常嚴重的情形,而且還不只會發生在腰部?本集《美醫...
椎間盤突出好發於長時間久坐或坐姿不良的族群,不只是老年人會有脊椎問題,像是電競選手、長時間坐著的上班族,都很容易因為脊椎壓迫,導致椎間盤突出。咦?聽起來好像是很常見的症狀,現代人不是很常會腰痠背痛嗎?其實椎間盤突出是骨頭長時間被擠壓,嚴重到已經壓迫到神經的情況,是非常嚴重的情形,而且還不只會發生在腰部?本集《美醫...
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