🌹🌹柏格醫生英文頻道1,340萬、俄語700萬、阿拉伯語680萬訂閱. 🌹台灣 柏格醫生商店: https://ketogoods.com.tw 🌹 台灣 官耐LINE : https://page.line.me/keto168 🌹柏格醫生 亞洲購物網: https://www.drberg.asia 🌹柏格醫生 亞洲購 官耐：https://lin.ee/FSgW71d 🌹简体中文: https://youtube.com/channel/UCYSItFshvgtcr-Os2-bhDRQ 00:08 小腸細菌太多的5症狀 00:34 小腸細菌太多的原因 01:32 低胃酸5原因 03:34 不該做2件事 04:10 該做4件事 柏格醫生dr berg談小腸細菌太多。 小腸細菌太多是指微生物在小腸中生長，有時 細菌跑進胃。胃要強酸才能殺死微生物。 深層根本原因：低胃酸。 小腸細菌太多的症狀： 1.腹脹、脹氣 2.氣體 -- 微生物吃過多食物、纖維，過度發酵 3.疼痛 4.便秘 5.腹瀉 小腸細菌太多的原因： 1.低胃酸 2.吃很多餐，身體沒機會在兩餐間休息並清理結腸。 低胃酸的原因： 1. 抗生素 2. 抗酸劑 3. 垃圾食品 4. 喝太多的鹼性水 5. 小蘇打粉 不該做的事： 1.不要吃更多纖維，微生物吃纖維、糖維生。只要吃少量蔬菜即可。 2.不要吃益生菌 應該做的事： 1.間歇性斷食--讓身體能在兩餐間休息並清除食物殘渣。 2.強化胃酸--喝蘋果醋、甜菜鹼鹽酸鹽(Betaine Hydrochlorid)，跟餐吃8-9片。 3.減少壓力--壓力使功能惡化。 4.吃錠狀的丁香clove、大蒜、牛至(Oregano) --平衡好菌、壞菌。 （英文消化錠）Dr Berg digest advanced enzymes： ： https://shop.drberg.com/product/advanced-digestive-enzymes 柏格醫生中文 健康知識： 生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU 第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM 斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU 斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo 柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-101906848408734/ 艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹： 58歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。 他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙於媒體教育，他無暇親自看診病人。 英文柏格醫生社群媒體: Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg 英文柏格醫生網店DR. BERG'S SHOP: http://shop.drberg.com/ ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio 免責聲明： 柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 #柏格醫生 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝 #腸胃消化 ＃小腸菌太多 #消化不良