首頁
影片
頻道
食衣住行
全部
22525
DIY
1148
衣著
360
妝扮
531
車
4785
房屋
1113
社會
1369
政論
20
美食
8097
烹飪
3904
新聞
123
環保
279
點心
796
休閒娛樂
全部
86178
ASMR
365
小說
2176
戶外
617
日常
5514
卡通
792
民俗
2777
休閒
641
收藏
507
明星
8083
玩具
788
美女
1648
音樂
6889
旅遊
2271
神秘
744
配音
761
偶戲
674
動漫
7336
開箱
563
新奇
605
運動
3050
遊戲
7756
電視劇
11911
電影
5731
漫畫
1274
綜藝
6587
劇場
1149
廣播
1082
趣味
2284
寵物
811
魔術
792
教學知識
全部
42023
3C
864
人物
645
人際
115
心靈
1310
文化
1868
文學
672
生物
225
地理
409
宇宙
1222
兒童
217
兩性
1604
命理
1014
宗教
3742
法律
384
知識
1243
科學
1322
軍武
2597
財經
4472
健康
5427
動物
1480
教育
2542
軟體
1304
植物
137
園藝
616
演講
183
綜合
1096
歷史
2397
職場
472
雜談
479
藝術
1438
攝影
527
我要推薦
回上一頁
《自卑與超越》:通往幸福圓滿人生的方法,以及一位教育家的具體實踐
12.12萬
2024-12-26
4,939
張修修的不正常人生Shosho'sAbnormalLife
你會經常感到自卑,處處不如別人嗎? 看到社群媒體上人人都是人生勝利組,過著光鮮亮麗的生活,會不會覺得自己就是個無法堅持下去,註定做甚麼事情都失敗的魯蛇? 幾年前在我人生最低潮的時候,這些想法幾乎佔據了我的腦子,直到我看了幾本影響我一輩子的書,我才慢慢把這種有毒的信念扭轉過來,一路走到現在。 其中一本,就是心理學大師阿德勒最著名的一本著作:《自卑與超越》,而讓阿德勒的理論在台灣被廣為流傳的,應該是《被討厭的勇氣》這本超級暢銷書了。 我從他的理論中知道,原來人生下來本來就是自卑的,因為嬰兒超弱的處處都需要人照顧嘛。 但我們也因此會有追求卓越的內在驅力,促使我們透過努力來成為最好版本的自己。 不過因為童年時期遭遇的一些創傷,可能會導致我們產生「自卑情結」、以及「優越情結」這兩種不健康的心理狀態,阻礙我們通往卓越, 而他提出了最重要的「目的論」...
說明
你會經常感到自卑,處處不如別人嗎? 看到社群媒體上人人都是人生勝利組,過著光鮮亮麗的生活,會不會覺得自己就是個無法堅持下去,註定做甚麼事情都失敗的魯蛇? 幾年前在我人生最低潮的時候,這些想法幾乎佔據了我的腦子,直到我看了幾本影響我一輩子的書,我才慢慢把這種有毒的信念扭轉過來,一路走到現在。 其中一本,就是心理學大師阿德勒最著名的一本著作:《自卑與超越》,而讓阿德勒的理論在台灣被廣為流傳的,應該是《被討厭的勇氣》這本超級暢銷書了。 我從他的理論中知道,原來人生下來本來就是自卑的,因為嬰兒超弱的處處都需要人照顧嘛。 但我們也因此會有追求卓越的內在驅力,促使我們透過努力來成為最好版本的自己。 不過因為童年時期遭遇的一些創傷,可能會導致我們產生「自卑情結」、以及「優越情結」這兩種不健康的心理狀態,阻礙我們通往卓越, 而他提出了最重要的「目的論」,認為我們不但可以擺脫負面經驗造成的受害者心態,還能主觀去詮釋這些經驗,化阻力為助力,來幫助我們達到內心渴望的目標,過上幸福的人生。 阿德勒認為,不管出生背景如何、遭遇過甚麼樣的創傷,只要改變自己的 mindset,從現在開始,你就可以選擇成為甚麼樣的人,過自己想要的人生。 哇這是不是太振奮人心了!但你可能會好奇,有那麼簡單嗎?當然不,過去幾十年累積下來的信念,當然沒辦法一下子就扭轉過來。 我自己是花了過去十年不斷的冒險和失敗,才慢慢體會到阿德勒講的這些事情。 但我的故事大家可能都聽膩了,所以今天我邀請到一位我仰慕已久的前輩,【學思達教學法】的創辦人:張輝誠老師,用他的生命故事來詮釋這段從自卑到超越的過程。 👀完整節目收看:https://youtu.be/rcMxBleTuVA 🎧 收聽不正常人類研究所 Podcast 🎙️Apple Podcast: https://shosho.cc/applepodcast 🎙️Spotify: https://shosho.cc/spotify License code: CQGDQDUK98MRPHDH License code: AGKLDETI4TGUBSFK
00:39
비중격?귀연골?자가늑?다같은연골이아닙니다#shorts
00:54
動物求偶招式一籮筐,有的還挺「重口味」……《國家地理》雜誌
00:37
山當歸葉怎麼吃?
00:52
這隻狗狗你一定看過❗️但你知道嗎?Doge竟然還是美國政府的一個部門⁉️#股感#stockfeel#川普#Doge#美國#美國總統#狗狗幣
02:06
世界上奔跑速度最快的狗!#涨知识#科普#top5#速度#灵缇犬#世界之最
༺ 資料蒐集來源:
YouTube
༻
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei