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世界廢日|三餐都想這樣煮,零油煙一鍋紙包料理,試試胃口大開的蒜蓉豆瓣雞胸、番茄高麗菜肉卷、酒蒸水蓮
14.49萬
2025-02-23
2,971
索艾克YouTube
最近很喜歡一位日本料理創作者(放文末)用烘焙紙將各種食材包起來就可以得到美味又營養的一餐怎麼會有這麼幸福又好清洗又沒有油煙的方法!!這集致敬一下幫吃膩雞胸肉的廢寶設計了豆瓣雞還有簡易到可能會傻眼的高麗菜肉卷最後的水蓮為了拍攝不小心蒸太久有點軟很哭記得蒸個五六分鐘就可以取出囉!靈感來源,感謝!https://www...
最近很喜歡一位日本料理創作者(放文末)用烘焙紙將各種食材包起來就可以得到美味又營養的一餐怎麼會有這麼幸福又好清洗又沒有油煙的方法!!這集致敬一下幫吃膩雞胸肉的廢寶設計了豆瓣雞還有簡易到可能會傻眼的高麗菜肉卷最後的水蓮為了拍攝不小心蒸太久有點軟很哭記得蒸個五六分鐘就可以取出囉!靈感來源,感謝!https://www...
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減醣控血糖地中海蔬菜千層柔滑鬆軟層層堆疊【健康20分段】@tvbshealth20EP3031520250525#鄭凱云YouTube
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【真正高蛋白蛋糕🍰】一吃甜品,之前做的運動就前功盡廢⁉️營養師:無需完全戒甜,只需選擇「健康替代品」!燕麥代替麵粉✅,果糖代替砂糖✅,蛋白質又要怎麼補充呢👈🏻?
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金針菇的應用篇,食譜在IG,海苔幾片就可以製作嘍~#小菜#金針菇#海苔#kai心食堂
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🟡鳳爪排骨🟢
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