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老了才懂：這4句話正在偷走你的人緣！尤其第3句，說得越多朋友越少！【中老年心語】#養老#幸福#人生#晚年幸福#深夜#讀書#養生#佛#為人處世#哲理

電飯煲裡撒一把它，全身40%的炎症全消失！堪稱天然消炎藥，這幾種水果千萬不能吃！【中老年講堂】

医生公认的天然”胰岛素“，并非苦瓜，每天吃一点，血糖想升高比登天还难，到100岁都不会患上糖尿病【健康有话说】YouTube

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