健康好生活20250519吃「鯖魚」好聰明！「台大醫科魚」營養豐

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王健宇：【辛香料】減重遲滯，可加香料！味覺添層次還能「增代謝」！「香料也是一種藥材」補充優質營養素，提升免疫促健康！「八角」提煉出「莽草酸」是抗流感藥物的主要原料！【健康好生活】

王威迪：【胃食道逆流】大發作！燒聲難受睡不好！急性「胃黏膜病變」，要少吃酸性食材！胃食道逆流如何緩解？搭配「橫膈膜式呼吸」!【健康好生活】

酱大骨做法大全，香烂入味超好吃！