～優惠碼專區～ 連結: https://hi.cofit.me/PaHBW 優惠碼: 林辰buchi 如果你也想找專屬營養師 Cofit 營養師一對一體態及飲食分析（單次 30 分鐘） 使用我的優惠碼【林辰buchi】首次體驗價只要 $350（官網價$599） 只要$350就可以知道自己的賀爾蒙分析 超划算的啦！ ～～～～～～～ 感謝cofit我的專屬營養師 這次參加了cofit的減重課程 由營養師幫我一對一調整飲食、配餐 讓我在兩個月內體重⬇️2.3公斤，體脂⬇️3.1% 腹肌外的那層油直接被消滅！ 又花了一個月的時間 照著營養師的配餐方法加上健身衝刺 雖然腹肌還不是很明顯，但整體來說我已經很滿意了！ 另外原來不是每個人照著一樣的方法去做 都能瘦出同樣的效果 所以在課程前我也報名了營養師一對一分析服務 營養師分析我的賀爾蒙體質是P+A型 P型就是內臟有囤積過多脂肪 吃飽會很累、沒辦法專注 A型就是容易沒朝氣、情緒低落 而每種賀爾蒙分型都要用不同的飲食習慣、餐盤去調整 接下來就是八週每天都要上傳飲食的照片 營養師會一邊幫我評估，一邊看我減脂的狀況 慢慢幫我調整飲食的方向 也才有這支影片的誕生 有興趣合作的KOL 歡迎直接去找綺綺問問看~ (IG：http://pse.is/57n8jh) 最後也感謝幫我做造型的設計師冠緯 (IG：http://pse.is/5abndx) 他在桃園的D Space人超好快去找他 @ 還有幫我拍照的希(IG：http://pse.is/59mfh5) 跟來動作指導的信佐IG：http://pse.is/4xe67u) 大家可以去看看他們的 有很多養眼的照片可以看哈哈哈哈