《大學》：“靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。”只有先靜下來，才能心安，心安才能深思熟慮，思考才能有所得。YouTube

世上本無事，庸人自擾之！所有的煩惱，皆因心起，心大了，事兒就小了！

坚持午睡，老年人身体3个月内会有这些变化！#佛禅#健康#长寿命#养生#养老#老年智慧

你最在乎什麼，什麼就最干擾你，而不要才是最高級的拿捏【深夜讀書】YouTube

研究100個悽慘老人發現：晚景悽涼的人，身上都有6個特征，中3個以上就要小心了#佛禪#健康#長壽#養生#養老#老年智慧