取代麵粉的燕麥創意料理，燕麥海鮮煎餅

11.33萬
2025-05-16
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菜單研究所YouTube
想不到的燕麥創意料理～用燕麥取代麵粉，更高纖還能有助降低膽固醇降血脂喔！健康飲食一定要試看看【燕麥海鮮煎餅】食材：燕麥：約6大匙，約120公克蝦子：6隻雞蛋：1顆胡蘿蔔絲：適量高麗菜 少量約30公克調味：醬油 1大湯匙香油 1大湯匙胡椒粉 適量【桂格即沖即食大燕麥片】健康食品血脂、體脂雙效標章每天一碗桂格大燕麥片...
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