高蛋白低脂[椰奶海鮮蔬菜煮]#食物練

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2024-09-19
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食物練 Food Train
以鯛魚、蛤蜊為主，富含優質蛋白質，搭配絲瓜、青菜提供膳食纖維，馬鈴薯補充碳水化合物。椰奶湯底低脂且風味濃郁，讓整道菜既美味又不油膩，做法簡單，30分鐘內即可完成！完整影片▶ https://youtu.be/PuW18BCyslc
以鯛魚、蛤蜊為主，富含優質蛋白質，搭配絲瓜、青菜提供膳食纖維，馬鈴薯補充碳水化合物。椰奶湯底低脂且風味濃郁，讓整道菜既美味又不油膩，做法簡單，30分鐘內即可完成！完整影片▶ https://youtu.be/PuW18BCyslc
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༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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