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人妻的逆向思維:把老公當作軟弱的弟兄去愛他ft.人妻小安
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2025-04-13
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遠東良友YouTube
婚姻中遇到衝突,情緒受到影響很正常 ft.人妻小安的自我療癒的方法,幫助調整情緒,恢復內心的平靜! 1. 認識與接受情緒:生氣、失望等情緒是正常的,不必過於自責 2. 尋找支持系統:參加姊妹小組吐苦水、找婆婆談心 3. 進行身心活動、興趣愛好:放自己一天假獨自出遊、可愛動物超療癒 4. 溝通明確需求:與伴侶溝...
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