三種洗水果方法，營養師最推這個｜康健雜誌

4,732
2025-05-07
70
康健雜誌YouTube
👉你都怎麼洗水果？ #呂孟凡營養師 從醫學期刊上看到這個有趣研究，用清水、小蘇打粉、蔬果洗劑洗水果後，哪種農藥殘留最少，洗得最乾淨？該泡多久、沖水多久？✅關於水果怎麼吃最健康，飯前吃還是飯後吃？該吃低GI水果嗎？完整收聽：https://reurl.cc/bW9QlE#營養偵探社 #洗水果 #農藥殘留 #清水洗...
👉你都怎麼洗水果？ #呂孟凡營養師 從醫學期刊上看到這個有趣研究，用清水、小蘇打粉、蔬果洗劑洗水果後，哪種農藥殘留最少，洗得最乾淨？該泡多久、沖水多久？✅關於水果怎麼吃最健康，飯前吃還是飯後吃？該吃低GI水果嗎？完整收聽：https://reurl.cc/bW9QlE#營養偵探社 #洗水果 #農藥殘留 #清水洗...
00:32
透过手掌看健康，看看你手上有没有那条要命的蓝色血管！#shorts
03:54
五官比較重要還是臉型比較重要?!讓我選我一定是選這個｜欣莘時尚美學診所｜劉家驎醫師
00:47
為什麼搭電梯要抬頭看？|維思維
16:10
醫生警告：中老年人少碰稀飯饅頭！6種高鉀食物讓腿腳更有力、心臟更健康，一起邁向99歲無糖無病人生！|ByBy
04:19
住飯店千萬別碰的5樣東西，小心感染艾滋病！內幕曝光讓人頭皮發麻！爲了家人安全一定要知道！YouTube

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei