三種洗水果方法，營養師最推這個｜康健雜誌

6,881
2025-05-07
132
康健雜誌YouTube
👉你都怎麼洗水果？ #呂孟凡營養師 從醫學期刊上看到這個有趣研究，用清水、小蘇打粉、蔬果洗劑洗水果後，哪種農藥殘留最少，洗得最乾淨？該泡多久、沖水多久？✅關於水果怎麼吃最健康，飯前吃還是飯後吃？該吃低GI水果嗎？完整收聽：https://reurl.cc/bW9QlE#營養偵探社 #洗水果 #農藥殘留 #清水洗...
👉你都怎麼洗水果？ #呂孟凡營養師 從醫學期刊上看到這個有趣研究，用清水、小蘇打粉、蔬果洗劑洗水果後，哪種農藥殘留最少，洗得最乾淨？該泡多久、沖水多久？✅關於水果怎麼吃最健康，飯前吃還是飯後吃？該吃低GI水果嗎？完整收聽：https://reurl.cc/bW9QlE#營養偵探社 #洗水果 #農藥殘留 #清水洗...
08:47
【搶播】工作才剛發完脾氣血壓竟高到差點中風
09:34
【每日氣象處方籤】明天東部局部短暫雨 西半部偏南午後雷陣雨！週末外圍環流 花東、恆春、高屏等地雨增！｜20250703 TVBS氣象站 #吳軒彤 氣象主播
47:59
心脏不好，不要慌，两个穴位，是人体自带救心丸，关键时候能救命【养生有道】YouTube
01:34
太極教你怎樣運用大自然來紓壓？簡單5步驟讓你一輩子都不生病！｜洛桑加參 預防醫學醫師【早安健康】
32:17
小拇指出現這種情況，很可能是癌症信號！醫師提醒，這樣做還來得及！#上了年紀該明白的事 #養老 #聰明老人 #長壽秘密

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei