語言可以療癒，也可以傷人。 遺憾的是，多數人在成長過程中，沒有人教我們如何用言語表達愛，反而習慣用否定、指責，甚至沉默來應對關係。 長期致力於推廣「非暴力溝通」的老朋友賴佩霞，分享如何透過「好好說話」的力量，療癒自己、理解他人，也重新建立更健康的關係。 懂得說愛，也要懂得設下界線，因為不是每段關係都值得修補，不是每個人都需要說服。 我們該如何溝通才不委屈自己？愛與界線真的能共存嗎？又該怎麼表達拒絕，才能既誠實又不傷人？ 這一集，獻給每一位在關係中努力、但不再想委屈自己的人。 【資訊欄】 《賴佩霞的非暴力溝通》專屬優惠 網址：https://wabay.tw/ref/bettywu/ 折扣碼： BETTYWU 【精彩主題：理財規劃】推薦集數內容： https://youtu.be/M44sHKv5IFo https://youtu.be/a8sv2JQxWnw https://youtu.be/2xtZlajTHRI 謝謝您的收聽我很努力做節目，聽完這一集您喜歡的話 請幫我按讚、訂閱，開啟小鈴鐺🔔 感謝您！ 📩合作邀約：etjoey@yahoo.com.tw #人生實用商學院 #吳淡如