年過 40 腸道菌急速下降?我靠這一招補回來 #蔬果汁 #腸道菌叢 #中年 #養生 #抗老 #腸道健康 #膳食纖維 #益生菌 #早餐

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2025-09-17
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美上美皮膚科莊盈彥醫師
不只蔬果~我常直接把它當早餐! 這是家人幫我打的蔬果汁,雖然主要都是蔬果,但我媽每次都會念我: 「為什麼不能用咬的?」 因為我真的就懶啊~😝 我還會另外加一點纖維粉,幫助腸道順暢,畢竟過了 40 歲,腸道菌數會快速下降,我自己檢測後也發現確實比以前少了。 所以我就靠這一瓶來補: 💥 大量蔬果營養 💥 額外膳食纖維 💥 益生菌助攻 讓腸道健康、消化更順~一天的開始就輕鬆很多! 🏥地點:美上美皮膚科 ☎️電話:02-89859060 📩預約:@‌drx.derm (請加@ LINE預約)
不只蔬果~我常直接把它當早餐! 這是家人幫我打的蔬果汁,雖然主要都是蔬果,但我媽每次都會念我: 「為什麼不能用咬的?」 因為我真的就懶啊~😝 我還會另外加一點纖維粉,幫助腸道順暢,畢竟過了 40 歲,腸道菌數會快速下降,我自己檢測後也發現確實比以前少了。 所以我就靠這一瓶來補: 💥 大量蔬果營養 💥 額外膳食纖維 💥 益生菌助攻 讓腸道健康、消化更順~一天的開始就輕鬆很多! 🏥地點:美上美皮膚科 ☎️電話:02-89859060 📩預約:@‌drx.derm (請加@ LINE預約)
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