最好的生活狀態，只有八個字：物質極簡，精神豐盈【深夜讀書】

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我們都是那鍋火鍋裡的配料鄧惠文專訪張曼娟作家—【心事有人知】20250429

研究1000名百歲老人發現：他們的共同特點，就是70歲後多做這2件事！不是散步！#佛禪#健康#長壽#養生#養老#老年智慧

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