鮮茄燴美國牛肋條

反复爱做的无油烤鸡腿排，鸡肉鲜嫩又多汁，调料简单，做法更简单#鸡排#鸡腿排#低脂低卡餐#空气炸锅美食#鸡腿的神仙做法

【預製飯盒帶飯wk1】公司附近的外賣都吃厭了🤮！週末2小時➕一個電飯煲➕一隻平底鍋，搞掂一週午餐飯盒👏🏻！不用重覆吃舊餸🙅🏻‍♀️！

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