挑戰皮拉提斯課其實已經看了很多人去上於是想給自己一個機會感受皮拉提斯做起來是什麼感覺紀錄了一週的皮拉提斯課程先說結論是：很喜歡！！！大家也能透過這支影片初步了解皮拉提斯課程的內容還有對身體的改善與幫助～我目前是有決定繼續上皮拉提斯的有時候太久沒上還會覺得很不開心 😂除此之外也想介紹一個全天然有機成分的面膜——哈...