甜菊甜度是糖的150倍到400倍，但是卡路里卻只有糖的1/300，並且作為抗氧化劑的效果是綠茶的五倍，真的是很優質的香草。​怎麼沖泡呢？採收下來的新鮮甜菊葉，可以直接沖泡使用，5公克新鮮甜菊葉搭配400cc熱水，沖泡五分鐘，就是一杯暖呼呼的甜菊茶。​不過甜菊有個比較強烈的草腥味，可以在沖泡前，用熱水浸泡10秒鐘，...