睡再多還是累？小心慢性發炎是癌症的前哨站！@Cofit211｜康健雜誌

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2025-05-11
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你常常覺得累、睡不飽？👨‍⚕️ #陳威龍醫師 提醒：可能不只是壓力，是慢性發炎在悄悄傷身！🔥 慢性發炎可能導致：🔸 細胞突變 → 增加癌症風險🔸 免疫系統疲乏 → 無法清除腫瘤細胞🔸 常見高風險部位：大腸、肺、肝、膀胱✅ 預防這樣做：🥗 多吃抗發炎食物（綠色蔬菜、豆類、柑橘）❌ 少吃炸物、精緻澱粉，遠...
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