內核穩定，是一種非凡的能力，只用三步，建立一個穩定的內核！聰明的妳肯定知道。#晚年幸福#情感

人生最大的智慧：空！莊子有言：空，不僅僅是一種存在的狀態，更是一種生活的智慧！#情感#晚年幸福#正能量#深夜讀書

佛禪：這麼多年都喝錯了！咖啡熱喝冷喝區別這麼大，看完嚇出一身冷汗！#佛禪#健康#長壽#養生#養老#老年智慧

如何駕馭你的黑暗面？►把它變成你的利器RobertGreene羅伯特·格林（中英字幕）YouTube

超高齡社會，媽祖遶境也能輕鬆行—護膝在手，無懼百里路！-鄧惠文專訪呂麗美京美國際創辦人-【心事有人知】20250314