「煉蝦油」拌飯拌麵、炒菜、炒飯都好用重點提醒：1.冷鍋冷油就下鍋。2.中火加熱至約120度C（超過）3.關火前表面有大量泡沫狀是正常，關火稍降溫，過濾一下就完成「自製蝦油」。冷壓酪梨油優惠團購結團提醒

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經過一年多漫長測試！大家期待的萬用炒鍋來了｜阿慶師YouTube

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陳木榮：【流感】引發全身痠痛？孩童發燒、流鼻水、肌肉痛、頭痛，恐是流感，並注意危險徵兆!需用抗病毒藥物治療！「喉嚨底側」有破洞，「腸病毒」大人也要注意！並非有腸胃道症狀【健康好生活】