人到晚年，要不要準備墓地、棺槨，這是我見過最好的答案！【中老年心語】#養老#幸福#人生#晚年幸福#深夜#讀書#養生#佛#為人處世#哲理

腿部就是你的『血糖儀』！若頻繁出現這5種異常，可能血糖在報警！【中老年心語】#養老#幸福#人生#晚年幸福#深夜#讀書#養生#佛#為人處世#哲理

《睡前手指按此3秒，有效改善尿频难眠，轻松拥有好睡眠》

三萬和解or十萬打官司?醫師選擇了…

好的運動是降糖藥！超慢跑降血糖防心血管疾病，醫師示範如何跑？深蹲強腿力降血糖，加1器材，高齡肥胖、腿無力都能做。1條毛巾做伸展操，防肌肉萎縮。運動前記住2件事，防血糖太低｜胡乃文開講Dr.HU_233