健身博主怀孕后还充满活力背后的真相:

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2025-05-20
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周六野ZoeyYouTube
怀孕后,我分享了很多运动视频,有孕妈问我:“你怎么状态这么好?我都快散架了…”那么,我来说说那些我没有拍下来的另一面吧:1. 目前我在孕中期,单纯抬起腿比起瑜伽和负重运动要难得多…我的大腿根超级酸,抬腿穿袜子、脱鞋、绑鞋带是一天里最痛苦的挑战😂2. 晚上睡觉翻来覆去,肋骨被拉扯到疼醒,已经很久没一觉到天亮了😖...
怀孕后,我分享了很多运动视频,有孕妈问我:“你怎么状态这么好?我都快散架了…”那么,我来说说那些我没有拍下来的另一面吧:1. 目前我在孕中期,单纯抬起腿比起瑜伽和负重运动要难得多…我的大腿根超级酸,抬腿穿袜子、脱鞋、绑鞋带是一天里最痛苦的挑战😂2. 晚上睡觉翻来覆去,肋骨被拉扯到疼醒,已经很久没一觉到天亮了😖...
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