身體緊繃的問題，如果不是急性發炎期間，熱敷跟按壓是不錯的放鬆方式喔～！！#shorts#武當中美式整復

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2024-11-29
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武當WUTANG
日常空檔可以幫自己緊繃的身體伸展放鬆， 再搭配熱敷及水分的補充也有助於促進循環代謝喔。 武當中美式整復相關資訊： https://portaly.cc/wenan333
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