医生揭秘：腹部有这5大特征的人，反而更长寿！

93歲奶奶的補鈣秘方，竟是2塊錢一把的綠葉菜！不想老了坐輪椅，就別再傻傻吃骨頭湯和蝦皮了，它才是真正的神奇補鈣菜！【中老年講堂】

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醫生建議中老年人：少吃香蕉，多吃這幾種高鉀食物，到100歲依舊腿腳有力，精神好！【中老年講堂】

身體缺啥會長老年斑？最新研究：多註意這三點，老了很大可能不長斑！#三味書屋