「味精不健康，改加雞粉比較好」你是不是也聽過這種說法呢？但是你知道嗎？雞粉裡不只有味精，還加了香料、調味劑… 熱量、鈉含量也很高反而味精成份非常單純，只有一種成分：麩胺酸鈉世界衛生組織（WHO）也早就表示：味精在正常攝取量下是安全無虞的！且是合法、安全的呈味劑！所以，如果你因為怕味精，而狂灑雞粉可能會讓你吃下更多...