【健康】抗發炎、降血糖!醫曝全球最消炎8大食物:讓食物成為你的藥物!ft. 吳佳鴻醫師|下班經濟學594|謝哲青、路怡珍 @TheStormMedia

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2025-07-11
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不是業配!你知道有一種早餐,能降低體內發炎、預防便祕嗎?今天邀請到前台大家醫科,吳佳鴻醫師來告訴大家,慢性病吃藥只能治標,改變一個關鍵,絕對有機會逆轉!西方醫學之父希波克拉底說,讓食物成為你的解藥,這到底是什麼呢?一起來看看! 00:00 精彩開場 01:04 食物竟能成解藥?名醫曝8類天然食物抗發炎! 02:43 曬太陽也能補維生素D?醫揭真相: 曬對才有用! 05:23 黑巧克力抗發炎有條件?醫曝商人不敢說的真相! 06:04 這類食物竟是體內最強抗氧化、抗發炎關鍵? 07:19 不是業配!只要1分鐘就能做好的抗發炎早餐! 09:32 抗發炎吃對順序最重要!跟著名醫的餐盤這樣吃! 11:42 不吃藥逆轉糖尿病!名醫公開2大秘訣才能治本! 14:34 身體狂發炎?醫曝3大地雷!踩到恐釀健康危機! 17:48 全身過敏是腸漏症惹禍?醫曝關鍵方法可...
不是業配!你知道有一種早餐,能降低體內發炎、預防便祕嗎?今天邀請到前台大家醫科,吳佳鴻醫師來告訴大家,慢性病吃藥只能治標,改變一個關鍵,絕對有機會逆轉!西方醫學之父希波克拉底說,讓食物成為你的解藥,這到底是什麼呢?一起來看看! 00:00 精彩開場 01:04 食物竟能成解藥?名醫曝8類天然食物抗發炎! 02:43 曬太陽也能補維生素D?醫揭真相: 曬對才有用! 05:23 黑巧克力抗發炎有條件?醫曝商人不敢說的真相! 06:04 這類食物竟是體內最強抗氧化、抗發炎關鍵? 07:19 不是業配!只要1分鐘就能做好的抗發炎早餐! 09:32 抗發炎吃對順序最重要!跟著名醫的餐盤這樣吃! 11:42 不吃藥逆轉糖尿病!名醫公開2大秘訣才能治本! 14:34 身體狂發炎?醫曝3大地雷!踩到恐釀健康危機! 17:48 全身過敏是腸漏症惹禍?醫曝關鍵方法可改善! 20:04 不花錢能找出過敏原?名醫公開1招自我檢測法! #發炎 #血糖 #糖尿病 #癌症 #高血壓 #膽固醇 📢加入Youtube專屬會員👉https://www.youtube.com/channel/UCwWXGnvVmi-6Sfx2wf8S8tQ/join 👉下班喝一杯啤酒 每月$75 👉下班喝一杯清酒 每月$150 👉下班喝一杯紅酒 每月$300 ✓ 加入《風傳媒》Line 好友(ID:@dyp8323m) http://bit.ly/2hETgWE ✓ 訂閱《風傳媒》YouTube 頻道 http://bit.ly/2grkAJ6 ✓ 追蹤《下班經濟學》 https://www.instagram.com/worked_money/ ✓ 追蹤《下班瀚你聊》 https://www.instagram.com/offworkhantalk/ 【Facebook粉絲團】 風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia 風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife 下班經濟學►►https://www.facebook.com/workedmoney ⚠️未經著作權人事先書面同意,勿將內容用於商業性質之分享、連結。 ⚠️如有任何營業使用,必須事先取得書面同意。
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