雙腿決定死亡！78歲骨科醫師警告：要想輕鬆活到99，60歲後盡快做這4件事，早開始早受益！#佛禪#健康#長壽#養生#養老#老年智慧

如果你總是拖延、沒動力►可能是因為童年創傷..-Dr.K阿洛克·卡諾耶婭醫生（中英字幕）

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人生四大「人忌」，千萬不能觸犯，要想安享晚年，一定要避開#佛禪#健康#長壽#養生#養老#老年智慧YouTube