譚敦慈：【鮭魚】直接去除魚皮！減少重金屬攝取！「牛奶鳳梨」甜度高，入菜微煎香、酸甜好滋味！「鳳梨心」打醬汁，抗發炎好食材運用！：鳳梨燒鮭魚【健康好生活】

女儿生日准备了惊喜礼物，还煮了他们心念念的龙虾！

〈職人吹水〉佛誕呈獻好味營養素湯椰子煲紅腰豆鷹嘴豆鮮淮山素湯維他命c補充增強抵抗力簡單易做CoconutSoup4k編碼復刻製作@Singsingkitchen

雞肉煎餅配上我自製的麻藥醬料，比炸雞健康的選擇。配一口我的泡菜，更無法停止了。泡菜昨天再度開賣，為期一個月，一年四次，不要錯過。#cooking#雞肉料理#煎餅#전#homefood

酸辣開胃，泰式涼拌豬肉片