睡得好容光煥發的秘訣#睡眠品質#容光煥發#好皮膚#空氣品質#塵蟎#呼吸道#過敏#空氣清淨機

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2025-04-01
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美上美皮膚科莊盈彥醫師YouTube
皮膚要容光煥發，最重要的就是睡眠😴，想睡得好～做好這些事就能改善…1.睡前想滑手機？罷了吧！不然你的大腦會告訴你還不想睡～2.睡覺的地方，空氣品質啊～濕度啊～其實也會影響喔！呼吸道容易敏感或是對 #塵蟎 過敏，去買個 #空氣清淨機 吧！🏥地點：美上美皮膚科☎️電話：02-89859060📩預約：@‌drx....
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