健康好生活20250402春夏補「陽」養「肝」!飲食打底健康一整年

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2025-04-03
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年代MUCH台健康好生活YouTube
西醫說的「肝臟」與中醫要養的「肝」雖有些不同!但是春天到了,多吃新鮮食物及蔬果就對了!春天就是要吃春捲、潤餅,古人云:「春不養,夏易病」,春天是「養肝」的季節,若沒有趁著春天將身體調養好、肝血養足,到了夏季就容易有「心火過旺」及「腸胃」方面的疾病!反之,善用節氣,在春天時將身體調理好,皮膚保養好,不僅能讓肌膚在一...
西醫說的「肝臟」與中醫要養的「肝」雖有些不同!但是春天到了,多吃新鮮食物及蔬果就對了!春天就是要吃春捲、潤餅,古人云:「春不養,夏易病」,春天是「養肝」的季節,若沒有趁著春天將身體調養好、肝血養足,到了夏季就容易有「心火過旺」及「腸胃」方面的疾病!反之,善用節氣,在春天時將身體調理好,皮膚保養好,不僅能讓肌膚在一...
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