走路能降血糖？走多少適合？怎麽走效果最好？為什麽日本人也愛吃米飯,血糖卻控制得很健康？這七點太重要。

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2025-05-14
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健康園YouTube
走路能降血糖？走多少適合？怎麽走效果最好？為什麽日本人也愛吃米飯,血糖卻控制得很健康？這七點太重要 。
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