一週早餐準備完成❗️5分鐘完成烹飪，好吃還實惠！簡單快速的發麵蔥油餅，開水讓麵餅柔軟、冷凍保存隨吃隨取，十分方便【阿栗食譜407】

家庭炒飯好吃到客人連續吃一個月簡單教學

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陳曉萱：【養心】男女多吃紅色食物，護心抗癌好處多！番茄「茄紅素」+油脂幫助吸收！「血液濃稠」易中暑？可能是「抗磷脂」症候群！夏日養心茶，改善頭暈中暑，溫補搭配滋陰！【健康好生活】

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