养肝草性属寒，具有清热泻火、疏肝理气、补气补血的作用，可以用于改善肝火旺盛导致的头晕目眩、急躁易怒、口干、大便秘结、小便短黄等，以及肝气郁结引起的精神抑郁、胸闷不舒、胸胁胀痛、食欲不振、乳房胀痛、痛经等，还可以用于改善气血亏虚引起的头晕乏力、心悸气短、精神萎靡等。 如果認為這影片係好的話😃 就記得給我一個Like🙇🏻‍♂️記得按下小鈴鐺🛎 一有新上傳的影片📽就會通知您㗎啦😉 喜歡影片記得分享給更多朋友認識😀 感謝您的支持🙏🏽 临床上，单用养肝草可以起到一定保健作用，仅能治疗轻症，如果用于治疗上述疾病症状明显者，需加入其他中药增强疗效。针对气血亏虚者，可以使用养肝草配伍党参、黄芪、当归、鸡血藤、白芍、熟地黄、白术等，加强补气补血功效。针对肝气郁结者，可以使用养肝草配伍柴胡、木香、枳壳、厚朴、桔梗、川芎等，加强疏肝理气等功效。针对肝火旺盛者，可以使用养肝草配伍龙胆草、栀子、黄芩、黄连、木通、泽泻、金银花、菊花等，加强清肝泻火等功效。 瀏覽主頁👇🏼https://youtube.com/channel/UC66MLu04omGMa98EZ7oic2g 💁🏻‍♂️認識更多 養顏 養生 保健湯水🍵 可按👇🏼💪🏼 https://youtube.com/playlist?list=PLhuRRy33vabQSOv7ASIaw3NFWLI_4wLsi 家常小菜可按👇🏼🥳 https://youtube.com/playlist?list=PLhuRRy33vabRyfC6kWkNjTPNpMp6k6CMU 想知更多香港好去處可按👇🏼😉https://youtube.com/playlist?list=PLhuRRy33vabQHit4F8Ktn6qm6KgMOiInC 製作甜品食譜可按👇🏼😃💪🏼 https://youtube.com/playlist?list=PLhuRRy33vabSUYXYKdvfBTT__1scNgGJU living/shopping /年貨/花墟👇🏼🙋🏻‍♂️ https://youtube.com/playlist?list=PLhuRRy33vabRCjI9mS8z-AK4M0-aPLyiy 如果对养肝草过敏，使用后可能会出现皮肤发红、瘙痒等症状。由于养肝草具有活血化瘀的功效，所以不建议孕妇使用，以免出现异常出血、流产等情况。此外养肝草的副作用还包括腹泻、腹痛等胃肠不适。如果是脾胃虚寒者、阴寒内盛者、寒湿内盛者、阳虚体质者，应忌服养肝草，避免加重体内的寒证。 資訊來源: 百度健康 ##影片摘要 影片介紹了一款養肝去濕的雞湯食譜，既能強身健體，又能排毒養肝。透過詳細的煮湯過程，從選材、處理食材到加入藥材，教導觀眾如何煲出一鍋既健康又美味的湯。影片強調食材選擇的重要性，並提供多種中藥材的搭配方法，讓湯品更具功效。影片的風格輕鬆幽默，並鼓勵觀眾試做後分享心得。 瀏覽主頁👇🏼https://youtube.com/channel/UC66MLu04omGMa98EZ7oic2g 💁🏻‍♂️認識更多 養顏 養生 保健湯水🍵 可按👇🏼💪🏼 https://youtube.com/playlist?list=PLhuRRy33vabQSOv7ASIaw3NFWLI_4wLsi 家常小菜可按👇🏼🥳 https://youtube.com/playlist?list=PLhuRRy33vabRyfC6kWkNjTPNpMp6k6CMU 想知更多香港好去處可按👇🏼😉https://youtube.com/playlist?list=PLhuRRy33vabQHit4F8Ktn6qm6KgMOiInC 製作甜品食譜可按👇🏼😃💪🏼 https://youtube.com/playlist?list=PLhuRRy33vabSUYXYKdvfBTT__1scNgGJU living/shopping /年貨/花墟👇🏼🙋🏻‍♂️ https://youtube.com/playlist?list=PLhuRRy33vabRCjI9mS8z-AK4M0-aPLyiy ## 關鍵要點 - **湯品功效**：這款湯具有去濕、養肝及排毒的功效，適合全家享用。 - **選材要點**：選用後生雞以減少燥性，並搭配五指毛桃、赤小豆、扁豆等中藥材。 - **煮湯技巧**：雞皮可保留增加香味，但需清理油脂部分；中藥材需先過水去除泥味。 - **特別材料**：加入養肝草（仙鶴草）提升護肝效果，並用椰棗和蜜棗中和藥性。 - **煮湯時間**：建議煲90分鐘以上以充分釋放食材味道。 - **用戶互動**：鼓勵觀眾試做並留言分享感受，形成互動。 如果認為這影片係好的話😃 就記得給我一個Like🙇🏻‍♂️記得按下小鈴鐺🛎 一有新上傳的影片📽就會通知您㗎啦😉 喜歡影片記得分享給更多朋友認識😀 感謝您的支持🙏🏽