“飯後百步走，活到九十九” ，這些你深信不疑的“餐後聖經”，有多少是徹頭徹尾的健康謊言？它們看似養生，實則可能正在悄悄“殺死”你的腸胃！本期世界探索站為你獨家揭秘 10個飯後絕對不能做的“奪命”惡習！全是顛覆你認知的科學真相！ 00:00-开头 00:30-第十名 飯後立刻吸煙 01:00-第九名 飯後立刻刷牙 01:29-第八名 飯後立刻洗澡 01:55-第七名 飯後立刻運動 02:24-第六名 飯後立刻睡覺 02:51-第五名 飯後立刻喝濃茶 03:16-第四名 飯後鬆褲腰帶 03:42-第三名 飯後K歌 04:07-第二名 飯後立刻吃水果 04:42-第一名 飯後立刻就去“百步走” 1、儲備這15種永不過期的食物，輕鬆應付任何危機，第一名你想不到。 #永不過期 #長期儲存 #生存食品 #廚房必備 #食品保存期限 https://www.youtube.com/watch?v=YMqwduI5ZBk 2、10個關於“保質期”的致命謊言，照做可能吃壞肚子，第一條幾乎人人信！#保質期#過期食物#最佳賞味期#食物發霉#食物保存#錯誤常識#食品知識 https://www.youtube.com/watch?v=UMCdNPm2WTw 3、末日10種一次種植，永久收穫的多年生蔬菜，第一種堪稱“懶人福音”！#永久收穫#末日菜園#永續農業#多年生植物 https://www.youtube.com/watch?v=tjC2u80Vx4E "视频资料来源于社交媒体和网络，若有不当之处，感谢您的指正！" 更多精彩内容：https://www.youtube.com/channel/UCLDH4Cu1C0j-_mAFr0WkA2A