每天饭后散步，三个月身体会有哪些变化？|健康养生小贴士

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2025-04-22
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佛禪YouTube
内容均为本人制作，严禁搬运，版权侵权追究一切权利！#佛禪 #禪 #人生感悟往期精彩影片——如果你70-80歲，還能做到以下8點，真是萬裡挑一的老人，注定要活到100歲！太有福氣了https://youtu.be/tayIq3aUZRs年紀大了，走不動路？白蘿蔔加它一周吃2次，疏通腿部經絡，補足鈣量，100歲也能健...
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佛禪：60歲後寧願睡到中午，也別隨便做這4事，否則晚年醫院跑斷腿，89%的老人還在天天做#佛禪#健康#長壽#養生#養老#老年智慧
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50歲到60歲這十年，如果出現這幾個預兆，說明晚年會有福報，中一個就很了不起了【深夜讀書】
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千萬不要等到了晚年，你才懂得：難過時不要傾訴，低谷時不要抱怨，卑微時不要言語……【深夜讀書】

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