亂煮日記 Ep2👉🏻運動後快瘦減醣餐|超商高蛋白優格沙拉😋煮出「低碳水飯」的鍋子?家用樓梯機是練屁股神奇器?

1.3萬
2025-08-12
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小冰'shappydiet
⭐️來加入我的Line社群吧❤️👉🏻有團購優惠訊息+減重備餐亂聊😄 大家也會分享每天吃什麼,來聊聊:https://pse.is/happyeatfitline⭐️ 有時候在飲控中,真的會有那種—— 「啊~~~今天不知道煮什麼,不然出去吃好了」的時候。 這支影片,希望讓你多幾個新靈感, 順便跟你開箱幾樣我的愛用健康好物, 一起把減脂生活變得更有趣、更輕鬆! 這週我亂煮的 6 樣料理: 1.起司嫩蛋吐司 2.雞蛋沙拉吐司 3.菜多多雞腿漢堡 4.豆腐絲瓜湯飯 5.夏威夷白味增涼拌豆腐 6.減醣鍋 影片中用到的食材 •菜多多雞腿 👉 「甘單」 •全麥吐司 👉 「大約翰」 •AB+ 優格 👉 各大超商都有 •蒟蒻調和米 👉 「康纖」 ****************************************** 來了解更多我的生活吧: IG: ...
⭐️來加入我的Line社群吧❤️👉🏻有團購優惠訊息+減重備餐亂聊😄 大家也會分享每天吃什麼,來聊聊:https://pse.is/happyeatfitline⭐️ 有時候在飲控中,真的會有那種—— 「啊~~~今天不知道煮什麼,不然出去吃好了」的時候。 這支影片,希望讓你多幾個新靈感, 順便跟你開箱幾樣我的愛用健康好物, 一起把減脂生活變得更有趣、更輕鬆! 這週我亂煮的 6 樣料理: 1.起司嫩蛋吐司 2.雞蛋沙拉吐司 3.菜多多雞腿漢堡 4.豆腐絲瓜湯飯 5.夏威夷白味增涼拌豆腐 6.減醣鍋 影片中用到的食材 •菜多多雞腿 👉 「甘單」 •全麥吐司 👉 「大約翰」 •AB+ 優格 👉 各大超商都有 •蒟蒻調和米 👉 「康纖」 ****************************************** 來了解更多我的生活吧: IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼) IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴) Facebook: https://pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事) 臉書社團:https://pse.is/littleiceGroupBuy (減重好物團購優惠第一手消息) 減重好物Line社群: https://pse.is/happyeatfitline (Line社群:小冰瘦身好物店裡的減重好物用法、優惠、大家的心得交流基地) 合作聯繫:happyeatfit@gmail.com ****************************************** 某些影片含分潤連結,但不影響購買價格。 如介意可自行到google搜尋商品 This video is not sponsored.
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