無印良品健康零食怎麼挑？醫師公開4款可以安心吃！@Cofit211｜康健雜誌

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2025-03-30
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零食也能挑得健康？👀#吳榛槿醫師 教你逛無印良品不踩雷！推薦這4款相對健康👇✅ 低溫培烤酥豆／黑豆：成分單純、高蛋白、無糖✅ 原味魷魚絲：雖含少量砂糖，但蛋白質高，適量可接受⚠️ 甜味魷魚絲、梅子昆布：糖分多、含高果糖糖漿，容易導致脂肪肝！📌 吃零食也要有策略！選對不怕胖～#健康零食 #無印良品 #營養標示...
零食也能挑得健康？👀#吳榛槿醫師 教你逛無印良品不踩雷！推薦這4款相對健康👇✅ 低溫培烤酥豆／黑豆：成分單純、高蛋白、無糖✅ 原味魷魚絲：雖含少量砂糖，但蛋白質高，適量可接受⚠️ 甜味魷魚絲、梅子昆布：糖分多、含高果糖糖漿，容易導致脂肪肝！📌 吃零食也要有策略！選對不怕胖～#健康零食 #無印良品 #營養標示...
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