#Buffet 餐廳在台灣深受歡迎， 從高級飯店到平價連鎖店都有，選擇很多元。 因為台灣人對美食非常熱愛以及喜歡多樣化的菜色。 其次，「#吃到飽」的模式，一次可以吃到多種料理讓人感覺物超所值， 真的是家庭、朋友、公司聚餐或慶祝的好地方。 五星飯店高價 #自助餐 提供的料理琳瑯滿目， 日式、生魚片、西餐、燒烤還是港式料理，你會怎麼選擇？ 想要吃得健康無負擔，還是吃得美味又能回本？ 很開心能與專業又帥氣的 #營養師Ricky 一起來探討。 這次選擇的是台北35年老牌 #五星級飯店 buffet餐廳， 我們將分別以主廚跟營養師的角度，選擇自己喜歡的料理。 用餐選擇過程中火花不斷，但是也學習到各自領域上的專業。 什麼樣的食材成本高？哪種料理熱量高？吃什麼才有 #cp值？ 只要吃的順序對，有在健身或減脂的人也能輕鬆享用buffet美食喔。 你們會選哪種方式吃buffet呢？歡迎留言告訴我。 喜歡吃到飽餐廳的人這集千萬不能錯過！ 若是對保健、運動、營養有興趣的粉絲， 很推薦到Ricky的頻道http://www.youtube.com/@RickysTime 看看yo～ 餐廳資訊 #台北晶華酒店栢麗廳Brasserie 台北市中山區中山北路二段39巷3號1樓 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 👨‍🍳孫榮KAI SON的YouTube： https://www.youtube.com/@chefkaison/videos 👨‍🍳Kai心食堂的YouTube： https://www.youtube.com/@kaixinfood 👨‍🍳孫榮KAI SON的IG： https://www.instagram.com/chefkaison 👨‍🍳孫榮KAI SON的粉專： https://www.facebook.com/celebritychefkai 👨‍🍳孫榮KAI SON的Kai心食堂社團： https://www.facebook.com/groups/kaikoreanfood 👨‍🍳孫榮KAI SON的Kai心食堂品牌： https://www.kaixinfood.com.tw 👨‍🍳廣告合作邀約請洽： kaisonchef@gmail.com ＊本影片為孫榮KAI SON官方頻道所有，歡迎分享影片連結， 未經授權不得任意下載、上傳、進行商業行為等等…之其他利用。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 00:00-00:25預告 00:26-01:17開場 01:18-02:52餐前閒聊 02:53-06:45各自挑選健康or美味餐點 06:46-09:28比較各自的餐點 09:29-14:38享用美食時間 14:39-15:42 Ending