每天靠牆蹲一蹲，只要10分鐘，降血壓養膝蓋，好處多得想不到！【健康管理師李晓】

花生醬+蘋果減肥法？

血管通暢腿麻全消失！只因這5種水果，常吃可避開12種慢性病#養之道#健康#中老年#養生

家有高血压的，常煮1碗汤，是降压的“能手”【养生有道】

如果你是患者，术前看到医生脸上的绝望……|《尼克病院》reaction