想知道自己有沒有前傾嗎？教你這樣測。#shorts #武當中美式整復
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2024-12-02
87
武當WUTANG
平時容易感覺到腰痠，
可能都跟前傾有關喔。
可以將較為緊繃的肌群放鬆，
再搭配訓練，來減少不舒服的問題。
武當中美式整復相關資訊：
https://portaly.cc/wenan333
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