想知道自己有沒有前傾嗎？教你這樣測。#shorts#武當中美式整復

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2024-12-02
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武當WUTANGYouTube
平時容易感覺到腰痠，可能都跟前傾有關喔。可以將較為緊繃的肌群放鬆，再搭配訓練，來減少不舒服的問題。武當中美式整復相關資訊：https://portaly.cc/wenan333
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