一整天只吃開心果:自製神醬,無香精色素!

2.34萬
2025-08-03
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巧兒灶咖Ciao!Kitchen
我也不知道為什麼會答應這挑戰…一整天只吃開心果會不會太虐😆 結果發現開心果可鹹、可甜滿百搭的耶! 這次的靈魂角色,是自製開心果奶油。 巧手們跟我說市售很容易甜膩、香精味太重、加人工色素更不在少數,我完全同意! 自己做只要短短10分鐘:天然、濃郁、萬用又便宜,根本是甜點界的萬金油。 ---------------------- 精臣奶茶色 B21 Pro 標籤機已經夠可愛了, 現在還有迪士尼米奇正版聯名款粉嫩登場!🎀 免墨水、手機編輯超簡單,還能印 Logo、QR Code、照片! 收納、送禮、出貨都靠它,質感+實用一次到位🧋 🎉 特價團購中(8/8截止):https://niimbot.shoplineapp.com/one-page-stores/ciao ---------------------- 開心果相關食譜 A. 開心果奶油 生開心...
我也不知道為什麼會答應這挑戰…一整天只吃開心果會不會太虐😆 結果發現開心果可鹹、可甜滿百搭的耶! 這次的靈魂角色,是自製開心果奶油。 巧手們跟我說市售很容易甜膩、香精味太重、加人工色素更不在少數,我完全同意! 自己做只要短短10分鐘:天然、濃郁、萬用又便宜,根本是甜點界的萬金油。 ---------------------- 精臣奶茶色 B21 Pro 標籤機已經夠可愛了, 現在還有迪士尼米奇正版聯名款粉嫩登場!🎀 免墨水、手機編輯超簡單,還能印 Logo、QR Code、照片! 收納、送禮、出貨都靠它,質感+實用一次到位🧋 🎉 特價團購中(8/8截止):https://niimbot.shoplineapp.com/one-page-stores/ciao ---------------------- 開心果相關食譜 A. 開心果奶油 生開心果 90g 糖粉 50g 橄欖油 1 大匙 奶粉 1½ 大匙 融化白巧克力 20g 鮮奶油 2 大匙 水 1~2 大匙 1. 生開心果先用熱水川燙約2分鐘,瀝乾後鋪在毛巾上,蓋住來回搓揉,將外皮去除。 2. 去皮後的開心果以130~140°C烘烤5~10分鐘,烤出香氣即可,避免上色。 3. 將開心果、糖粉、奶粉放入食物處理機中,打成細緻粉末。 4. 淋入橄欖油,加入融化的白巧克力、鮮奶油,攪打均勻。 5. 視濃稠度酌量加入1~2大匙的水,調整到自己喜歡的質地。 6. 裝入乾淨密封容器,冷藏保存,可放約一個月。 B. 高蛋白開心果冰淇淋 茅屋乳酪 240ml (一杯) 開心果奶油 80ml (⅓ 杯) 楓糖漿 50ml (依甜度調整) *茅屋乳酪買不到的話,可用希臘優格替代 1. 將茅屋乳酪、開心果醬與楓糖漿放入食物處理機或果汁機中,打至完全滑順無顆粒。 2. 接著依照你手邊的設備選擇作法:  - 使用冰淇淋機:   倒入冰淇淋機內,依照機器說明操作  - 無冰淇淋機作法:   將打好的混合物倒入保鮮盒中,冷凍至少 4 小時,定型後即可挖球享用。 C. 開心果青醬 新鮮九層塔葉(羅勒)2.5杯(稍微壓緊測量) 帕瑪森起司刨成絲 1/2 杯 去殼開心果 1/3 杯 大蒜 3 瓣 海鹽、黑胡椒 1/2小匙 初榨橄欖油 1/2 杯 檸檬汁 適量 ------------------------------------------------- 追蹤巧兒灶咖看更多影音食譜、料理科學與烘培技巧分享! Facebook: https://www.facebook.com/myCiaoKitchen/ Instagram: https://www.instagram.com/ciao_kitchen/ Website: https://ciao.kitchen/ Shop: https://www.amazon.com/shop/ciaokitchen ----------------------------------------- #甜點 #料理 #食譜
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