「逆深蹲」讓86歲阿公肌力回春!30秒練腿降血糖不膝痛【早安健康】

21.31萬
2025-04-18
5,936
早安健康YouTube
#逆深蹲 #深蹲 #30秒 #腿 #膝 #肌力 #核心肌群 #降血糖 #降體脂 #阿公 #骨科 #吉原潔
#逆深蹲 #深蹲 #30秒 #腿 #膝 #肌力 #核心肌群 #降血糖 #降體脂 #阿公 #骨科 #吉原潔
23:07
老年人晚飯吃太早有危害?醫生建議:60歲後,最好在這個時間吃飯!#養之道#健康#中老年#養生
14:02
癌癥是突發的?醫生提醒:人不會無緣無故得惡性腫瘤,背後有這五個原因!【養生1+1】
48:42
【精選】吃這些食物癌細胞會消失?!八大超級防癌食物大公開【健康同學會】
20:46
血脂高別怕!每天用這「1果2蛋」食療法,膽固醇一個月悄悄降下來,醫生全家都在吃!
04:40
打完水光針填充竟失明!到底出了什麼問題?如何避免微整針劑術後併發症?

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei