【乐厨怡妈】進入11月，多買這3種肉給老人吃，强肌 補鈣 護血管還不貴，比吃幾萬補藥效果好。

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2025-11-12
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乐厨怡妈
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It’s a girl!!!!💕💕💕
05:28
今天的三菜一汤晚餐有#焖豆腐#菜脯包菜煎蛋#帝王苗#记录生活每一天 #12月19号
04:43
打包了快餐，一家人坐公园野餐太惬意了！
00:49
아침에 담백하고 부드러운 두부 김치 만두👍💯
11:09
素食薑汁蓮藕，章新今年最滿意的涼菜_乾隆皇的最愛：金絲映白雪_冰涼酸甜爽口秋天養生，比肉還好吃_章新快手眷村菜，開心上菜

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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